Equilibre™ Individuel
METHODE EQUILIBRE
Accompagnements des personnes actives débordées
Vous êtes enthousiaste et avec une vie personnelle, familiale ou professionnelle intense qui exige beaucoup de vous ? Vous vous sentez moins patient, débordé, vous sentez que vous manquez de ressources pour faire face à une situation ? Méthode Equilibre est un programme fait pour vous. Un accompagnement complet qui vous aide à mieux gérer tout ce qui vous arrive.
METHODE EQUILIBRE
Les étapes vers l'Equilibre
1. Diagnostic Equilibre
Bilan complet de la situation, de l’état d’épuisement, des besoins et objectifs
2. Premières actions
Soutien émotionnel, recherche des premiers moyens faciles à mettre en oeuvre pour améliorer le bien-être.
3. Nouvel Equilibre individuel ou familial
Mise en oeuvre d’une organisation plus bénéfique, de pratiques bien-être (la sophrologie peut être proposée), de règles de vie familiales (si demande familiale) et de points d’alerte.
4. Equilibrage
Vie harmonieuse et maintien du nouvel équilibre, individuel ou familial
Le burnout est caractérisé comme un état d’épuisement physique, émotionnel et mental.
METHODE EQUILIBRE™
Se faire accompagner
Selon vos besoins, un soutien adapté qui varie selon les étapes que vous franchissez. Organiser, structurer, évacuer le stress, bâtir un nouvel équilibre. Pas à pas, vous installez un mieux être durable. Un suivi individuel est généralement de 10 à 12 séances (60€/ séance individuelle)
METHODE EQUILIBRE
Faites le premier pas
Prenez rendez-vous en toute sérénité pour faire le point sur la situation
- Bilan de l'équilibre de vie
- Déposer ce qui pèse le plus
- Dessiner le chemin à parcourir
- Découvrir la méthode équilibre
Erreur : Formulaire de contact non trouvé !